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05 mayo 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
9 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
22 septiembre 2021
Jantarzinho cetogenico . Bacalhau com molho de queijo e camarão . Uma tacinha de vinho pra lembrar que a dieta não precisa ser sem graça!
(1 comentario)
21 septiembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
2 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
11 septiembre 2021
Retomando a cetogenica depois de 5 meses e 5kg a mais , mesmo malhando e comendo carbos complexos como batata doce e pão integral (apenas 2x por semana ) . Alguém se identifica ?
(1 comentario)
05 agosto 2021
(1 comentario)
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