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05 septiembre 2024
Saw this and wanted to share it here! <3
(6 comentarios)
05 septiembre 2024
Todays lunch. Meal prepping has made my journey a lot easier so far. I've also made a huge effort in keeping track of my macros which has made a big change.
(2 comentarios)
04 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
141,5 kg
9,0 kg
50,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
03 septiembre 2024
I've always been really bad about skipping breakfast (probably a big part of my slow metabolism), but I've recently started having a protein shake instead. I never have an appetite when I first wake up, but I am thirsty, so it's the perfect solution 😅
(3 comentarios)
03 septiembre 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
142,1 kg
8,4 kg
51,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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