Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Riemuntai
Diario
Diario de Riemuntai
Perfil de Riemuntai
|
Historial de Peso
16 a 20 de 22
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
09 julio 2022
Jes - 1,8 kg! Punnitusten välillä kolme viikkoa, rippijuhlat, läksiäiset, juhannus, risteily ja 4 päivän reissu. Syömisiä en ole nyt merkkailut, eikä ne edelleenkään ole koko ajan prikulleen oikeanlaisia. Liikuntaa on kuitenkin tullut harrastettua, edelleen lähinnä kävelyn merkeissä. 4 päivän reissussa puhelin ilmoitteli askelmääriksi 11000 - 17000 per päivä, kun normisti ollut pikemminkin n. 2000 - 5000.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,8 kg
3,2 kg
26,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
18 junio 2022
Aikamoinen työviikko takana. Syömisten merkkailut unohtuneet. Ehtinyt sentään parille pidemmälle (2,6km/45min ja 3,3km/52min) kävelylenkille ja 2x 8km pyöräilylle 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,6 kg
1,4 kg
28,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
11 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,4 kg
0,6 kg
29,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,5 kg a la Semana
04 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
103,9 kg
1,1 kg
28,9 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
28 mayo 2022
Ensimmäinen päiväkirjamerkintä. Lähdin hitaasti tunnustellen liikkeelle. Pudotettavaa on n 30 kg, joten ihan pikadietillä tästä ei selvitä. Hillitön rääkki ei myöskään kiinnosta (vielä), joten ajatus on lähteä liikkeelle maltilla. Heti alkuun sairastin 2 viikkoa, joten aloitus oli lähinnä syömisten merkkailua. Roskaruokaa on vähennetty ja ruoanlaittoa lisätty. Sovellus vaikuttaa oikein pätevältä. Vielä kun oppisin kunnolla käyttämään 😊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,3 kg
0,7 kg
29,3 kg
Bien
(9 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Riemuntai
Ver la Historia Completa