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16 abril 2024
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16 abril 2024
Dieta carnívora minha base alimentar que me ajudou a emagrecer e me manter, dia 21/04/24 estou completando 5 anos de mudança
A estratégia Carnívora não é alto consumo de proteinas e sim gorduras, consumo 2g de proteina e 2 g de gorduras por quilo corporal
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11 abril 2024
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11 abril 2024
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29 febrero 2024
Quebrando jejum de 24h.
Mais importante que jenjuar, é a qualidade nutricional quando come.# jejumintermitente #animalbasediet #emagrecimento
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