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08 abril 2018
Thank you, everybody, for your support!
As part of a 90 day spiritual/study/meditation program I’m doing, we are all supposed to minimize our use of electronic devices. So, I’m only using FS to keep track of calories and carbs, with occasional weigh-ins. (I was 201# a couple of days ago, then went up to 205 (all water weight) and this am was back down to 203.0. I’m not going to chart these 2# up, 3#down5# up, 4# down anymore — because my weight can go up and down by 4 or 5 # in a single day; it messes up the calculations and shows me GAINING as much as 31# a week, which is crazy. So I’m only going to chart weight gains if they seem permanent.)
I now weigh the least I have weighed in 10 years; doing this only by diet
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07 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,2 kg
12,2 kg
7,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
03 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,2 kg
11,2 kg
8,3 kg
Bien
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Ganando 4,6 kg a la Semana
01 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,9 kg
12,5 kg
7,0 kg
Bien
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
30 marzo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,5 kg
11,9 kg
7,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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