Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tetiania
Diario
Diario de Tetiania
Perfil de Tetiania
|
Historial de Peso
16 a 20 de 203
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
01 agosto 2024
Обід 680к
Кіноа 60г+вершк.масло 5г, нежирна індичка, насіння гарбуза 5г, зелень, огірок, олія 5г, авокадо 40г на білому хлібі.
+Персик, млинець з клен.сиропом 5г
Agregar Comentario
01 agosto 2024
Сніданок 630к
Яйце, вівсянка січена 60г, насіння льону 10г, банан, лохина 50г, 2 дольки чорн.шоколаду.
Сьогодні додала яйце до вівсянки, щоб трохи збалансувати макронутрієнти.
Agregar Comentario
31 julio 2024
Обід ~600к
Кіноа 60г +вершк.масло 5г, нежирна індичка, овочі, зелень, олія 5г, абрикос, банан +тахіні 5г, рисові крекери
Agregar Comentario
30 julio 2024
Сніданок ~600к
Замочила на ніч кіноа, але полінилась варити зранку, тому знову картопля.
А ще яйце, овочі, 50г ягід, пів авокадо на білому хлібі, 5г олії.
+млинець та 5г сиропу до чаю.
Agregar Comentario
30 julio 2024
Вечеря 410к
Картопля відварена на пару 200г + вершкоіе масло 5г, печінка тріски 10г на цільнозерновому, овочі, яйце
+маленьке морозиво-сорбет
(1 comentario)
Peso Histórico de Tetiania
Ver la Historia Completa