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Tshepo Maud
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Historial de Peso
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26 septiembre 2020
After an awesome Jeff Together workout session,I was famished and this wrap filled me up, I'm still full at lunch time 🤤😋
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25 septiembre 2020
Friday is the day I have 1cheat meal, but after seeing the calories here, I ditched the chips 😭😭
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25 septiembre 2020
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25 septiembre 2020
Chewing my breakfast this morning after drinking it Monday to Wednesday! Love how the grillplate turns me into a chef so easily. Only used some cook oil spray for my egg...I love this app for teaching me how to count calories
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24 septiembre 2020
It is a relieve to see a drop in the weight...I know I will not drop as expected especially with the strength exercises going on, but will keep pishing for a sugar free and clever carbs diet
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,7 kg
1,3 kg
8,7 kg
Bien
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
Peso Histórico de Tshepo Maud
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