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30 agosto 2021
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30 agosto 2021
Mudei a estratégia para aumentar a massa muscular, parece que deu certo. Agora bora mudar de novo para secar mais um pouquinho😉
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,1 kg
26,9 kg
1,1 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
26 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,9 kg
29,1 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
19 mayo 2021
Eu sou meu único obstáculo. Cada vez que me supero é a mim que venço.
Não nasci para ser mais, melhor, menos, nem pior do que ninguém, mas para vencer os meus limites.
Não concorro em nada com ninguém, eu sou o meu desafio.😉😉
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05 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,6 kg
28,4 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de VanessaFer
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