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30 agosto 2019
Papeda dan Kua Soru. Kuah Soru itu Sup khas ternate dan halmahera. Supnya pakai ikan roa dan bawang merah, tomat dan cabe dan lemon. Semua di bakar di atas api sampe wangi dan kehitaman baru masukin ke air panas dan taruh lemon cui. Mantap
(1 comentario)
30 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,6 kg
3,4 kg
16,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
29 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,7 kg
3,3 kg
16,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
28 agosto 2019
tahu cina, buncis bawang putih, cream bayam garlic
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28 agosto 2019
Karena sakit dan pengen padang jadi makan nasi putih dulu.
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