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23 enero 2023
Еда из доставки и планы по покорению мира. Калории считаю только в дополнениях (кофе, например), в основном рационе все и так посчитано;)
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09 enero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,8 kg
0 kg
7,8 kg
Bien
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21 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
3,6 kg
3,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
03 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
2,3 kg
4,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
01 diciembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
1,7 kg
5,1 kg
Bien
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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