Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
alexandrakadola
Diario
Diario de alexandrakadola
Perfil de alexandrakadola
|
Historial de Peso
16 a 20 de 25
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
Siguiente
29 enero 2024
ПП морковный 🍰
Agregar Comentario
28 enero 2024
Завтрак
Овсяноблин 🥞
БЖУ 14/15/30
Agregar Comentario
26 enero 2024
Сметанно-яичные оладушки 🥞
Забыла посолить, но сыр в составе вывез)
БЖУ 16/16/40
Agregar Comentario
25 enero 2024
Эх, так я скучала по этому сообществу.
Не знаю, хорошо ли, что я вернулась, или свой прошлый успех повторить не удастся…
В любом случае, решила рассказать свою историю, так как потеряла доступ к старому аккаунту.
Весной 2020 года я жила одна и решила, что хочу похудеть к лету и в целом привести себя в форму. Мой начальный вес был около 56 кг при росте 160 см. За несколько месяцев подсчета и спорта удалось потерять ~10кг, поэтому к лету 2020 года вес был 46кг. Я была счастлива и нравилась себе.
Далее я сменила место жительства и начала жить со своим мужчиной. Конечно, начались бесконечные готовки, поэтому какое-то время я ещё старалась считать калории, но со временем все сошло на нет. Да и в целом, вес держался в желаемом промежутке, поэтому я решила, что это навсегда)
Я перестала так сильно ограничивать себя и начала питаться, как среднестатистический не худеющий человек.
В 2022 году я снова переехала в любимый Петербург, снова начала жить одна. Мне в одиночестве проще придерживаться правильного питания, когда никто не соблазняет тебя.
Но спустя время я поняла, что хочу перестать жить в ограничениях и вообще, «почему кто-то ест булки и шоколадки, а мне нельзя?»
В этот момент я ломаю руку, из-за чего жутко стрессую, начинаю переедать, физическая активность становится меньше. Как следствие, замечаю в отражении уже не ту красотку, что видела раньше.
После восстановления руки, попытки привести себя в прежнюю форму были безуспешными.
Вес снова пришел к тем самым страшным для меня 50 кг.
Я вижу в зеркале эти щеки, живот, ноги и мне дурно.
Решила вернуться к подсчету и по максимуму увеличить физическую нагрузку.
Я снова в начале пути.
Продолжение следует…
Agregar Comentario
25 enero 2024
Солёные сырники🤌🏼
Agregar Comentario
Peso Histórico de alexandrakadola
Ver la Historia Completa