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03 diciembre 2019
De sobremesa peguei duas colheres de mousse de maracujá. 😌 Aos poucos volto com o foco.
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03 diciembre 2019
Infelizmente fiquei desfocada nesses últimos meses... ganhei bastante peso e perdi resistência.
Mas já faz dois meses que paço Personal 2x na semana e Muay Thai 3x na semana.
Qual o o problema? Venho comendo o triplo do normal e compulsivamente! 😌
Preciso de ajuda pessoal. 😌
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
0 kg
14 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
04 febrero 2019
Fds foi maravilhoso mas extrapolei. Hehe
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70 kg
1,5 kg
10 kg
Bien
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Ganando 4,9 kg a la Semana
02 febrero 2019
o///
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,6 kg
2,9 kg
8,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
30 enero 2019
Opaaaa! Comida caseiríssima!!
Lombo agulha cozido com pimentao, abobrinha e cebola. Uma couvezinha refogada na manteiga com alho! ;) e uma saladinha Hahahah
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