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04 febrero 2017
Hallo ihr Lieben! Wollte mich jetzt auch mal wieder melden... Die 100 Tage ohne Zucker waren am Dienstag komplett. Muss ehrlich zugeben, dass die letzten Wochen nervig waren...ich hätt manchmal gern den einen oder anderen Stück Kuchen gegessen. Stattdessen, hab ich mir eben was anderes zum essen gemacht. Ich glaub von der Kalorienbilanz wär das das gleiche gewesen. War zwar nervig aber hatte seinen sinn, da ich in den letzten drei Tagen richtig abschleife!!! Nu "darf" ich und es "mussten" gleich drei Stück Kuchen sein.. Heut beim Einkaufen auch ne Pralinenschachtel eingepackt und vorher die angebissene Waffel von meiner Tochter aufgegessen.... Es öffnet sich wohl wieder ein Fass ohne Boden :/
Da ich aber mit festen Plänen besser zu recht komme, habe ich mir folgendes überlegt: ich heirate ja Ende des Jahres und habe bereits an meinem Geburtstag - 22.05. - ein Termin zum Brautkleid aussuchen ausgemacht. Ab morgen sind es genau 105 Tage. Also werde ich jeden Tag 1000 Kalorien einsparen und bis dahin genau 15 Kilogramm abnehmen! So ist der Plan. Das wär vom Zeitraum und Gewichtsverlust ca das selbe, wie ich seit Oktober bereits verloren habe, also auch realistisch!!! :)
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28 enero 2017
Party!!!! Taaadaaa meine -50 Kilo !!! Bisschen verfälscht, da ich ja schwanger war, aber als Zwischenziel ganz nett ;) und die echten 50 Kilo schaff ich auch noch in 13 Kilo ;)
Schönen Tag euch allen!!!
(4 comentarios)
23 noviembre 2016
BMI unter 30 !! :) Tschüß Adipositasbereich, hallo "nur" Übergewicht :)
(11 comentarios)
13 noviembre 2016
Gestern Geburtstagsfeier meiner Tochter...
Minen 100 Tagen ohne Zucker bin ich treu geblieben - keine Torte usw.. Das Essen habe ich dafür um so mehr genossen! Und wisst ihr was mir aufgefallen ist: ich hatte danach kein Völlegefühl wie sonst nach einem üppigen Essen! Verursacht es der Zucker? Nun egal...jedenfalls sind die 500 g wohl auch Wasser von 6 Std kochen.. (...hoffentlich ;) ) Schönen Sonntag euch !!!!
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23 octubre 2016
Letztes Jahr zu dieser Zeit nahm ich ca 10 kg wieder zu. Manchmal habe ich ein richtig krankhaftes Verhältnis zu Süßigkeiten. Ich brauche keine Chips und als Vegetarier eh nix deftiges.. aber weh, ich seh was Süßes!! Dieses Wochenende wieder wie ein Kopfaussetzer!! Ist es mein schlechtes Durchhaltevermögen oder doch krankhaftes Verhalten? Die Grenze ist für mich nicht zu erkennen..
Ich möchte ab morgen (da ja heute Reste der Toblerone Torte meine Wege kreuzten) 100 Tage ohne Zucker starten! Ja über die Weihnachtszeit und über die Zeit der div. Geburtstage und Silvester usw... Die Zeit in der man zunimmt, möchte ich abnehmen! Und nu meine Frage an euch: wer möchte das auch tun?
(5 comentarios)
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