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20 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,2 kg
13,8 kg
2,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
19 julio 2021
первая неделя диеты прошла успешно, посмотрим на сколько ещё хватит
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,3 kg
13,7 kg
2,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
17 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,8 kg
13,2 kg
2,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
12 julio 2021
ну что же, первый день здорового питания обернулся потерей воды. теперь взвешиваться буду по понедельникам.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,4 kg
12,6 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
11 julio 2021
ну что же, большой перерыв сделан, вес вырос, но это вызвано скорее отёками
попробую вернуться и дохудеть до заветных 85
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,7 kg
11,3 kg
4,7 kg
Bien
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Ganando 1,6 kg a la Semana
Peso Histórico de fraj01
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