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21 octubre 2022
Happy lunch pejuang timbangan kekiri 🤗 Makan siang kali ini super enak sih menurutku 🤤 Estimasi 421 kkal
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21 octubre 2022
Bakwan Oatmeal 🤤 Estimasi 224 kalori. Yuk sarapan 🤗
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20 octubre 2022
Makan siang udah dari tadi tapi baru upload menu nya 😄 Siapa bilang makanan diet itu ga enak,hambar dll.Nih makanan dietku sama kyk makanan pada umumnya. Hanya beda di cara pengolahan aja. Estimasi 410 kalori. alhamdulillah buat kenyang 🤤
(7 comentarios)
18 octubre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71,3 kg
0,7 kg
11,3 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
13 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,6 kg
2,4 kg
9,6 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de indrasarimelisa
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