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Perfil de marcelcesar
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Historial de Peso
16 a 20 de 27
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11 marzo 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,8 kg
8,2 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
03 marzo 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74 kg
8 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 7 kg a la Semana
02 marzo 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
75 kg
7 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
10 febrero 2015
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76 kg
6 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
19 enero 2015
Duas semanas fazendo dieta, 1600 calorias, um corte de mais de 1000 calorias no que costumava comer... não está sendo tão difícil quanto eu esperava, mas quando penso no tempo que terei que fazer dieta para perder 10 kg, fico meio desanimado... o negócio é focar na minha vitória diária que é ficar abaixo de 1600 calorias.
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Peso Histórico de marcelcesar
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