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Historial de Peso
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03 enero 2021
Recomeçando hoje
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,5 kg
0,6 kg
14,5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
21 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
3,6 kg
11,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,7 kg
3,4 kg
11,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
07 julio 2020
Depois de ter desistido, voltei ao foco. Jejum de 19 horas. Almocinho com batata doce, 2 ovos cozidos, salada de alface tomate e rúcula e frango assado na air fryer ( minha primeira postagem para me ajudar a não desistir)
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07 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,9 kg
3,2 kg
11,9 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
Peso Histórico de michellesds59
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