Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
polina666669
Diario
Diario de polina666669
Perfil de polina666669
|
Historial de Peso
16 a 20 de 94
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
29 enero 2022
Главными помощниками в похудении и удержании желаемого веса я считаю: соблюдение режима сна, оптимальный и комфортный подсчёт кбжу , сведение стресса к минимуму, полный или частичный отказ от алкоголя и естественно спорт ;-)
Agregar Comentario
28 enero 2022
Отщипнула 2 роллины у друга. Состав и кбжу неплохие! А дальше я доела свою гречку с грудкой и чай с мёдом 😑. Все! Нужно что-то менять :) от грудки в любых ее видах меня начинает тошнить 😁😆😆
(2 comentarios)
26 enero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,4 kg
0 kg
0,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
25 enero 2022
2187 потраченных ккал за день. Не знаю сколько съедено 😅 из сладкого точно 40г горького шоколада , мёд и две большие песочные печеньки 😄
(8 comentarios)
21 enero 2022
Функциональная тренировка + растяжка после = 1,5 часа положительных эмоций. Занималась с собственным весом и гантелями по 2 кг. Вроде бы не сложно , но все рано некоторые упражнения не смогла выполнить на 100% 😁
Agregar Comentario
Peso Histórico de polina666669
Ver la Historia Completa