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Historial de Peso
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25 agosto 2021
sarapan kesiangan..wkwkw
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23 agosto 2021
back on track, pakum selama kurang lebih 3 bulan, so timbangan naik, beberapa lingkar badan juga bertambah 😁. dikarenakan 3 bulan di kp halaman so gk ngitungin kalori+olah raga 😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
7,7 kg
4,5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
23 mayo 2021
star 63,4 tapi gk kepoto,yg kepto bb setelah diet 1 minggu pertama dan sekrang 53,7 dalam waktu 5 bulan kurang. sebenernya target awal 55 cuman merasa masih kurang jadi targetnya ditmbahin lgi jadi 52 , sisa 1.7 lagi pighting.
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23 mayo 2021
semangat semangat menuju bb ideal😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,7 kg
10,5 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
20 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
9,7 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
Peso Histórico de sitimasiroh
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