Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Элинора
Diario
Diario de Элинора
Perfil de Элинора
|
Historial de Peso
21 a 25 de 376
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
15 mayo 2024
Странные у меня пищевые пристрастия по этой весне! Завтракаю последнее время только так 🔽
И вообще, проявляю последнее время минимализм в еде 😊
В остальном все также. Вес держу. Калории не очень считаю. Танцую 💃
Agregar Comentario
29 abril 2024
29 апреля 2024. Сегодня день рождения мужа. Мы уехали в Светлогорск. К морю 🌊 Море - это моя любовь ❤️
Сегодня пойдем на ужин в ресторан. Если не забуду, сфоткаю тарелку 😁
У меня не большой откат. Не много. В плюс грамм 400-500.
Сейчас пока на поддержке, так как тело много отдало за прошлый месяц и стало просить сладкого 😊
Горжусь собой, так как за этот месяц не съела ни одного мороженого и не одной конфеты с рафинированным сахаром ☝️
Ем немного сухофруктов, изюм 😊и ягод. Так желание сладкого ушло. Даже пропал интерес к протеиновым брауни.
Ещё чуть-чуть и можно делать следующий заход на дефицит и снижение веса 🤗
Пока не могу сказать, увижу ли цифру 59 кг в мае. Быть может под конец мая )
Сейчас около 61 кг
Agregar Comentario
21 abril 2024
#lchf расширяю свой рацион «не кето» продуктами. Добавила 30 г яблочка, и 50 г винегрета ♥️ делаю редко, но очень люблю 🫶 Овощной супчик-пюре спаржа+цветная капуста + 🫒 масло
На десерт сыр с 💙 плесенью и ягоды 🍓
Agregar Comentario
20 abril 2024
#кето обед Горошек б/с Идеальный гарнир )
Спаржа покупала свежей по цене крыла самолета 🤣
Рулет с филе горбуши с твердым швейцарским сыром 🤤
Вчера я поела на 1700-1800 кк минимум 😜 сегодня возвращаюсь в свои рамки 🖼️
Хороших выходных! ♥️
Agregar Comentario
19 abril 2024
#lchf сделала сегодня классический киш с красной рыбой ♥️ На дефиците сидеть не получается. Организм голодает. Перешла пока на поддержку. Вес держится 60.6 кг 👌 Видимо, нужно адаптироваться. Всех обняла 🤗 до завтра!
Agregar Comentario
Peso Histórico de Элинора
Ver la Historia Completa