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17 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,4 kg
14 kg
7,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
10 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,7 kg
13,7 kg
7,7 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
10 mayo 2024
Понравилось блендерить: тофу, тофу со свеклой (но сладко), нут, нут с тофу, нут с баклажаном.
Не понравилось: фасоль, было похоже на фарш.
Добавляю в салаты, к гарнирам, макаю свежие овощи, как намазку на хлебцы и тд.
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26 abril 2024
с января-март ела что хотела, вес почти не изменился, 62-64кг гулял
в апреле без подсчета, просто правильно питаюсь
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26 abril 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,7 kg
14,7 kg
6,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de 9729303
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