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28 enero 2020
Вопрос к худеющим опытным и результативным.
Ваша семья (больше трех) питается по вашему плану?
Или готовите отдельно для всех?
Как вам удается остаться в бюджете, выполнить норму по белкам и накормить всех вкусно?
Сегодня 99,5 на весах.
Скорее всего, сказался вчерашний праздничный стол с пельменями и крокембушем.
Но мне СТРАШНО!!!
Возобновила подсчет, дефицит, 2000.
(79 comentarios)
28 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,5 kg
0 kg
28,5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
25 septiembre 2019
После 4-х месячного бесконтрольного перерыва
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,2 kg
0,8 kg
24,2 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
06 junio 2019
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25 mayo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,3 kg
5,7 kg
19,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Alla501
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