Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anneta_gold00
Diario
Diario de Anneta_gold00
Perfil de Anneta_gold00
|
Historial de Peso
21 a 25 de 37
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
Siguiente
22 abril 2023
Мой завтрак☺️ если не успеваете с утра приготовить завтрак, вот вам рецепт ленивой вкусной овсянки
Сухая овсянка (сухой 50г) + йогурт (у меня теос со злаками) перемешиваете и на ночь!
Можете добавить фрукты или кушать так очень вкусно😍
Agregar Comentario
21 abril 2023
Сегодня я поняла что мне нужно обязательно завтракать🥹
Без завтрака я не чувствую себя сытой и к вечеру мне очень тяжело держаться :( а как вы держитесь и не кушаете на ночь???
Agregar Comentario
21 abril 2023
Пока пыталась нормально сфотографировать кофе сдулся:( ну хоть картинка осталась 😂
Agregar Comentario
21 abril 2023
Ибо я на работе взяла 2 контейнера, вместила👍🏼
Мой обед/ ужин
Половина на обед и остальная половина на ужин 🧚🏼♀️
Перекус будет яблочко
Тут 2 отварных яйца гречка 100гр (уже отварная) куриное филе 1 половинка😏 на все вместе около 596 ккал
Agregar Comentario
21 abril 2023
Кашей позавтракать не успела:( так что мой завтрак выглядит так🌸 А вы хорошо позавтракали?
Agregar Comentario
Peso Histórico de Anneta_gold00
Ver la Historia Completa