Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Christinakek
Diario
Diario de Christinakek
Perfil de Christinakek
|
Historial de Peso
21 a 25 de 56
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
31 agosto 2019
Сегодня разгрузочный на кефире..даю отдых ЖКТ 🤔
но не сдержалась и съела с утра инжирный персик (никогда не пробовала его просто) 🤪
Собачке нашей не зашел кефир))
Agregar Comentario
29 agosto 2019
Вот и начинается борьба с собой.. вижу эти цифры и ужасаюсь просто, но бляха-муха, так не может больше продолжаться!
(5 comentarios)
28 agosto 2019
Пошло все в жопу..как достали эти запоры, ну блин, как не есть мясо и яйца (оно меня крепит), если нужен белок???
ненавижу себя, что не могу нормально жрать и из-за этого кишечник перестал работать вообще!!!! никакие таблетки, свечи не помогли. дебилка господи, докатилась до жестких запоров.
с завтрашнего утра плюю на подсчет бжу, буду есть больше жирной пищи(творог 18%, кефир, ряженку, рыбу) и уйму овощей. надеюсь, что меня не раздует :))))
а еще придется смирится с цифрами 1200 ккал, тупая голова не хочет воспринимать их как норму..а мне вообще надо хавать на 1500 хотя бы, угусь, спасибо самой себе.
в этот момент я тпк себя ненавижу.. :))
(55 comentarios)
28 agosto 2019
Заметила за собой, что когда поднимаю ккал, то стараюсь сразу же после съеденного пойти их сжечь(обычно хожу сразу по часу-два).. что уж говорить, когда ккал будет 1400, совсем себя убью 🤨
(5 comentarios)
27 agosto 2019
340 ккал 🥰
тосты с 🍳 и 🧀 посыпанные зеленью.
(1 comentario)
Peso Histórico de Christinakek
Ver la Historia Completa