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29 enero 2023
Este es el almuerzo de mañana. Garbanzos con col. Los he probado y están espectaculares; seguro que se quedan en mi recetario.
En comentarios os paso la receta.
(10 comentarios)
27 enero 2023
💃💃💃
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,5 kg
1 kg
2,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
25 enero 2023
Cuscús integral con verduritas y tofu
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24 enero 2023
Garbanzos con espinacas, bacalao y huevo duro...todo un clásico.
(1 comentario)
22 enero 2023
Primer tropiezo desde que me apunté al gimnasio: unos días de descanso forzado por un virus maldito.
Tan pronto como el body me lo permita, otra vez a entrenar. Tengo que concienciarme y aprender que si caigo, tengo que levantarme y no hay excusa para el abandono.
(4 comentarios)
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