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19 abril 2023
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18 abril 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
8,9 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
11 abril 2023
Me despido de la app por un tiempo, estoy pasando por estrés y saliéndome de los horarios porque puedo pesar cuando quiero las porciones que quiero… cuando estuve así el año pasado subí mucho de peso, ojalá mejorarme pronto, para esto estuchar a mi cuerpo y comer sano y a los horarios porque quiero, cocinar cosas ricas y a puro equilibrio 80/20 escuchando mi cuerpo, les cuento cómo me va de aquí a un mes de descanso :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
7,4 kg
5 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,1 kg a la Semana
10 abril 2023
Así va mi día de detox jajaja todavía me queda una comida :) comí de todo el fds y el cuerpo pide a gritos el balance de un día ultra saludable
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01 abril 2023
Casi 70 g de prote y menos de 400 calorias :) amor al pollo
(1 comentario)
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