Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Olya.perminova2588
Diario
Diario de Olya.perminova2588
Perfil de Olya.perminova2588
|
Historial de Peso
21 a 25 de 67
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
01 mayo 2018
День начался в 4 утра 😩 работа требует таких жертв
Завтрак, вернее обед пирог с капустой. Уж очень хочется кушать
Вес радует -58.4
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,4 kg
6,1 kg
8,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
30 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,9 kg
5,6 kg
8,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
29 abril 2018
Вопрос один, почему я в будни встаю рано и чувствую себя отлично, а в выходной, когда есть возможность поспать, а встаю очень разбитой? Вчера на завтрак была манная каша, на перекус: чай, апельсин; обеда у меня не было, ужин был сытный, боялась что отвеса не будет, даже ждала привеса. Но видимо за счёт того, что я поела не сильно поздно, ничего не случилось страшного😄
Сейчас 12 дня, пойду готовить уже обед, какой ещё не решила. Всем хороших выходных💪🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
5,5 kg
9 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
28 abril 2018
Водааа! Думала что, при таком количестве выпитой воды, у меня никакого ответа не будет. Однако 500гр ушло, фууух. Постепенно возвращаюсь к своему весу. Может кто-то знает пользу/вред того, что много пью воды, поделитесь?
Сегодня на завтрак манная каша. Всем хорошего дня🤪
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,2 kg
5,3 kg
9,2 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
27 abril 2018
Очередной раз я беру себя в руки с надеждой что я все таки оторвусь от этих цифр 60-58кг. Скачала приложения для контроля количества воды, ввела свой вес и пытаюсь пить то количество, которое нужно. Сегодня думаю будет рекорд за 3 дня. Чем больше пью, тем больше хочется, сушняк прям такой, будто огурцов соленых наелась 😀по питанию, даже не знаю как это назвать. Ем мало, но не совсем полезную пищу. Утром чай, в обед творог, на ужин может быть курица. Со спортом ещё тяжелее, после болезни вообще все лень. Да и времени не находится. Выбрала диету, про которую вижу посты уже неделю- Усама Хамдий. Думаю подходящая для меня. А пока за 3 дня более менее не обжора - 1 кг. Мало, но лучше чем ничего😏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,7 kg
4,8 kg
9,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Olya.perminova2588
Ver la Historia Completa