Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Osipova20
Diario
Diario de Osipova20
Perfil de Osipova20
|
Historial de Peso
21 a 25 de 116
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
11 mayo 2019
Ну, это жопа 🤦🏻♀️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
0 kg
4,5 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,8 kg a la Semana
29 abril 2019
Хоба !!! 💥💥💥 профицит в 900 калорий! 💪
(5 comentarios)
17 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,8 kg
2,7 kg
1,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
16 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
2,4 kg
2,1 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
15 abril 2019
🆘 🆘 🆘 привет 👋 всем! Сегодня тренер сказал, что у меня фигура плавчихи 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ При чем , это звучало как комплимент))) . Ситуацию осложняет то, что он сам лифтер, и соответственно тренировки у него как-то с акцентом на « верх». Девочки, подскажите , пожалуйста 🙏🙏🙏, какие у вас любимые упражнения для попы, которые вы считаете наиболее эффективными? Попробую на основе вашего опыта накидать себе план тренировки «на ягодицы» . В недельной программе с тренером у меня есть : становая, приседы, румынка. Но , вполне возможно, что этого не достаточно и пора вводить ещё одну тренировку для ореха, но уже самостоятельно.
(121 comentarios)
Peso Histórico de Osipova20
Ver la Historia Completa