Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rizka tamara
Diario
Diario de Rizka tamara
Perfil de Rizka tamara
|
Historial de Peso
21 a 25 de 89
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
16 enero 2023
TetP semangat walau naik 2 ons
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
138,8 kg
24 kg
68,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,4 kg a la Semana
15 enero 2023
Agregar Comentario
15 enero 2023
Hari ke 10 diet , mencoba untuk tidak olahraga bisa ke 138 kg tanpa olahraga berat , cuman mengatur pola makan aja bisa turun 7 kg selama 10 hari biasanya mati matian olahraga 🥹 nanti ada waktunya kita gym oke semangattt
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
138,6 kg
24,2 kg
68,6 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
14 enero 2023
Naik turun tadi 138,80 klo gk salah tapi ini yang berakali kali semangat aja lah yuk
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
139,1 kg
23,7 kg
69,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
13 enero 2023
Alhamdulillah akhirnya kepala empat nya sudah hempas setelah menyesal dua hari gk turun turun gara gara makan malam yang berlebihan 😩😩 semoga bisa hilangin kepala 3 nya semangat 🥹🥹🤩🔥🔥
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
139,4 kg
23,4 kg
69,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Rizka tamara
Ver la Historia Completa