Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Running19
Diario
Diario de Running19
Perfil de Running19
|
Historial de Peso
21 a 25 de 448
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
13 abril 2019
казалось бы еще немного))..исключила фрукты..немного урезала углеводы..посмотреть реакцию организма..вес пошел вниз..я никогда не срывалась)) да и сейчас держусь..но в тот день съела таки 100грамм конфеток)) на утро+ 300..через пару дней залило после ДР..(позволила кусочек тортика+ оливье)..и уже на утро взвесилась..+2кг..день провела (кефир+ творог)..минус 1.6)). ппц..вес скачет..сейчас снова в режим вошла..но вот задумываюсь...может опять вернуться на подсчет ккал..потому как сейчас я питаюсь по грамовке и меню которое было в марафоне, делаю часто замены.. но вот как то..принципы питания мне понятны ..но мысли о подсчете ккал меня не покидают)). очень боюсь набора веса снова..
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,8 kg
83,2 kg
6,8 kg
Bien
(14 comentarios)
peso estable
07 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,8 kg
83,2 kg
6,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
15 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,5 kg
81,5 kg
8,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
14 marzo 2019
грибы 100г, паштет 70, яйцо, огурец 50, грейпфрут 100г)) 2й завтрак).
(1 comentario)
08 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,7 kg
81,3 kg
8,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Running19
Ver la Historia Completa