Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tatyana85
Diario
Diario de Tatyana85
Perfil de Tatyana85
|
Historial de Peso
21 a 25 de 176
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
04 febrero 2023
Я хз сколько здесь калорий
Меренговый рулет оказался очень сладким для меня
Но , вкусно 🤤
Agregar Comentario
03 febrero 2023
Ребята, как не перебирать Жиров ?
Я не пойму , Жиров больше нужного, но сухость на месте остаётся. Может на углеводы делать упор ?
Agregar Comentario
26 enero 2023
Блин как вы на 1600-1700 все таки питаетесь ?
К 15 часам дня у меня уже 1100 калорий
В жирах причем перебор
Научите 🙄🤦♀️
А еще полдня как то держаться (
Салаты есть. Какая еда будет насыщать , но по калориям не будет перебора ?!(
На завтрак больше всего - 600-700
Калорий. Яйца, хлеб с маслом ( 2 кусочка), сыр, либо каша …
Вкусняшка на 90-100 калорий типа кусочка шоколада.
Обед 500-600 калорий
Хз как дотянуть до 22 вечера. Работаю с 10-22.
Что есть весь оставшийся день ?
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,9 kg
10,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
24 enero 2023
Сегодня я ваш Каратель по тарелкам😬🤭
Убила верх- плечи, спину и чуть груди было
Ела много и вкусно. Все посчитала в YAZIO)
Плечи - моя любимая часть тела, отсюда и желание сделать первую тату на дельте.
Скоро будет продолжение 🦈
Agregar Comentario
22 enero 2023
Девчата, кто ходил на LPG? Есть реальные отзывы? Стоит оно того?
Улучшается качество тела/кожи?
Записалась, хочу сходить посмотреть)
Тренер посмотрела ноги, сказала, что отёчность ног надо массажем убирать. Жира мол там нет )
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,9 kg
10,9 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
Peso Histórico de Tatyana85
Ver la Historia Completa