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29 enero 2024
95g of egg whites
71g of tuna
20g of bittersweet sauce
220kcal / 10g fat / 30g protein
I thought egg whites would taste like dog food, I was right, so I added the bittersweet sauce and loved it.
Does anyone else do this? What do you add to egg whites?
(2 comentarios)
24 enero 2024
233g of beef
100g of egg
No added fat
(3 comentarios)
24 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,9 kg
25,1 kg
9,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
20 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86 kg
24 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
16 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,9 kg
23,1 kg
11,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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