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08 diciembre 2023
Доброе всем, вот и у нас за окном -29°
А на завтрак 3хлебца с карбонатом, сыром и горчицей, кофе и пару конфет ~500ккал
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07 diciembre 2023
Мой фаворит из протеиновых печенек именно эта фирма, не хуже торта, для меня)
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04 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,6 kg
3,4 kg
2,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
02 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,9 kg
3,1 kg
2,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
30 noviembre 2023
Доброе утро, у меня на 565ккал
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