Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cool.olya1997
Diario
Diario de cool.olya1997
Perfil de cool.olya1997
|
Historial de Peso
21 a 25 de 148
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Siguiente
02 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,6 kg
28,7 kg
6,6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,7 kg a la Semana
25 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,1 kg
29,2 kg
6,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
21 febrero 2023
Овощная шаурма🥹
Agregar Comentario
20 febrero 2023
Девочки помогите кто понимает я уже запуталась. Кто может рассчитать мне дефицит калорий правильно. Одно пишет 1100 другое 1200 третье 1400 не могу понять. Вес мой 57 килограмм берем, рост 165, мне 25 лет. Спорт только начала подключать дома 3 раза в неделю по часу. Обёмы:талия:73, бедра 88, грудь 88. Раньше питалась по разному то на 1000 то на 1300 то на 1500. На 1500 мало держалась казалось вес не уходит в основном до 1300. Сейчас совсем запуталась сколько в месяц нормально что б уходил вес и сколько мне кушать надо. Пожалуйста
(15 comentarios)
20 febrero 2023
350 ккал🥹
Agregar Comentario
Peso Histórico de cool.olya1997
Ver la Historia Completa