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Historial de Peso
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19 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,8 kg
2,9 kg
15,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
06 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,2 kg
2,5 kg
16,3 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
29 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,1 kg
2,6 kg
16,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
26 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,6 kg
2,1 kg
16,7 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
22 junio 2023
Ik was niet zo actief hier, maar ben opnieuw gestart met een gezondere leefstijl adopteren. Geen dieet. Wel meer balans en vaker eten op een dag en meer bewegen.
Ik hoop 17 kilo af te vallen. Dat is me eerder gelukt. Nu hoop ik het ook duurzaam vast te kunnen houden.
Ben twee weken terug gestart met GLI.
Ik zal wat actiever zijn hier!
(4 comentarios)
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