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02 agosto 2024
100 gram falafel ve salata🥗✨
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01 agosto 2024
Bugün antrenman öğleden sonra olacak, o saate kadar aç duramadım minik bir öğün🥗
(9 comentarios)
30 julio 2024
Sabah 1 saat crossfit ardından yarım saatlik kardiyo antrenmanı sonrası 48 gram protein içeren yaklaşık 500 kalorilik kahvaltım, inanılmaz doyurucu ve lezzetliydi💗🥰🏋🏼♀️
(2 comentarios)
29 julio 2024
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02 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
2,5 kg
0,5 kg
Bien
(3 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de hiremm
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