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Historial de Peso
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01 agosto 2024
Bom dia!
Mês novo, uma nova oportunidade para focar 100% na dieta.
A parte da disciplina de ir para academia e Muay Thai já tá acontecendo.
FALTAVA só a alimentação!
Estou começando o mês com 85,9 kg e quero chegar no fim do mês com 82 kg.
#foco
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,9 kg
6,8 kg
5,9 kg
No Aplica
(1 comentario)
Ganando 0,3 kg a la Semana
01 agosto 2024
Bom dia!
Mês novo, uma nova oportunidade para focar 100% na dieta.
A parte da disciplina de ir para academia e Muay Thai já tá acontecendo.
FALTAVA só a alimentação!
Estou começando o mês com 85,9 kg e quero chegar no fim do mês com 82 kg.
#foco
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,9 kg
6,8 kg
5,9 kg
No Aplica
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Ganando 0,3 kg a la Semana
30 julio 2024
(2 comentarios)
26 julio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,7 kg
7,1 kg
5,7 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
26 julio 2024
(3 comentarios)
Peso Histórico de kessiaakk
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