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luthfiana lutfie
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Diario de luthfiana lutfie
Perfil de luthfiana lutfie
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Historial de Peso
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15 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,8 kg
3,2 kg
9,8 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 diciembre 2021
biar gk terlalu ketat dietnya.hari ini nimbang seminggu turun stengah kilo.isi lg dg karbo sepuasnya,bsk pagi nimbang lg biar gk penasaran
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14 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,8 kg
5,2 kg
7,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
14 diciembre 2021
gtw namanya apa.asal proteinnya masuk sj.tahu putih yg diiris tipis2 ditambah dg 2 putih telur dan 1kuning telur ksi bumbu garam n merica lalu dipanggang tanpa minyak.pelengkapnya tumis jamur putih n kacang panjang pke sdkt minyak.slamat makan..
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08 diciembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,2 kg
4,8 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
Peso Histórico de luthfiana lutfie
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