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Historial de Peso
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04 diciembre 2019
Almuerzo preparado
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04 diciembre 2019
Después de tanto tiempo estancado en el mismo peso, aprox., he decido probar a incorporar algunos ingredientes que parecen tener mucho éxito en la comunidad, de momento empezamos con almuerzos de yogurt griego natural + leche + avena + canela y meriendas de tortas de arroz con queso cottage.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,4 kg
27,1 kg
3,4 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,0 kg a la Semana
25 noviembre 2019
Cola cao puro
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21 noviembre 2019
dieta kete, ke te quiten lo bailao xDDD
(9 comentarios)
18 noviembre 2019
Muy sorprendido del alcance y apoyo recibido, y sobretodo muy agradecido. Muchas gracias! My fatsecret family ;)
(2 comentarios)
Peso Histórico de marcosdemc
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