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14 diciembre 2023
Jantinha de hoje!
Hambúrguer de patinho na Air fryer.
1 Fatia de mussarela.
Alface e tomate.
Pão de Hambúrguer 😋😋
(8 comentarios)
09 diciembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,6 kg
11,4 kg
9,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
06 diciembre 2023
Da pra ser feliz fazendo dieta e ainda posso provar.
Estava morrendo de vontade de comer pizza;
Fiz meu improviso, deu super certo. (Eu não me martirizo por conta da linguiça) mas vocês podem optar por atum, frango, ovo cozido, palmito… Reinventem 🥰
(16 comentarios)
27 noviembre 2023
Almoço delícia!
Arroz, Feijão, Abobrinha Refogada, Coxinha da Asa na air fryer, salada de repolho, tomate e cenoura 🥰😋
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27 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,5 kg
10,5 kg
10,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso Histórico de milena_martins
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