Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mis O_
Diario
Diario de mis O_
Perfil de mis O_
|
Historial de Peso
21 a 25 de 32
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
Siguiente
01 marzo 2023
К / Б / Ж / У : 470/ 29,8/ 8,8/ 67,2
Ужин - треска с травами, бурый рис с песто, салат из свёклы, моркови (сырые), яблока и чернослива, заправленный греческим йогуртом 2%
Agregar Comentario
01 marzo 2023
К / Б / Ж / У : 365 / 28,0 / 15,5 / 27,7
Тыквенный крем-суп с филе индейки на гриле, щепотка полезных семян, ржаные хлебцы, кусочек фисташкового протеинового батончика и гречишный чай.
Солнце за окном напоминает о весне☀️
(1 comentario)
01 marzo 2023
К-448 / Б-18,1/ Ж-25,4 / У-36,5
Яйца на завтрак теперь не чаще одного раза в неделю, заменила на крупы, а яйца переместила на ужин. Теперь проще добрать углеводы и ужин легко усваивается👌🏻
Блинчики на кукурузной муке, кефире и мягком твороге.
Agregar Comentario
01 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,7 kg
0,3 kg
1,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
25 febrero 2023
402К: Б/Ж/У - 21/21/32
Овсяноблин, помидор, хлебец с творожным сыром и хлебец с мандариновым вареньем, кофе с миндальным молоком без сахара.
Сочетание цитрусового варенья с ржаным хлебом для меня равняется десерту😋
Обожаю завтраки❤️
Agregar Comentario
Peso Histórico de mis O_
Ver la Historia Completa