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24 septiembre 2020
siap2 buat spagetti low calorie tp pake spagetti beneran bukan shirataki... aku ada rencana buat curry rice, spahetti, blueberry cupcakes dan pizza low calorie. tunggu ya... ntar buka puasa pakai caesar salad dressing kmrn yg keasinan dipermak dulu coba..
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23 septiembre 2020
Minggu lalu saya craving gila2an pengen makan terus akhirnya saya konsultasi ternyata salah satu penyebabnya terlalu banyak gula. minggu ini udah gak craving malah kenyang terus krn bingung jd greek yogurt dgn madu granola dan anggur 250 kalori kenyangin..
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23 septiembre 2020
Caesar Salad Dressing Homemade hanya 80 kalori per 50g... ini buat perdana kyknya parmesannya kebanyakan jdnya keasinan...
(4 comentarios)
23 septiembre 2020
Beras Mani Chamba... IG rendah, rendah gula, kalori setengahnya nasi putih biasa. 1 beras : 3.5 air saat memasak.
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23 septiembre 2020
soto ayam dengan tauge
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