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12 septiembre 2023
Almocinho de hoje. 199kcal
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11 septiembre 2023
O comum que funciona.
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11 septiembre 2023
273kcal nesse pratinho. Arroz, feijão, repolho refogado e uma farofinha.
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11 septiembre 2023
Bom dia! Voltei! Sentiram a minha falta? Cafézinho preto pra começar o dia. Hoje é foco total.
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04 septiembre 2023
Café da manhã bem simples. Pão com manteiga e café com leite. 149kcal
Sumi semana passada, porque nao fiz a dieta seguindo peso e caloria. Apenas diminui a alimentação. Mas essa semana foco total.
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