Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Кристина Дуденко
Diario
Diario de Кристина Дуденко
Perfil de Кристина Дуденко
|
Historial de Peso
26 a 30 de 63
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
17 noviembre 2023
Наконец-то я вспомнила пароль от ФС, вернулась сюда спустя два года с таким же весом) Похудела до 80 кг за год и за год обратно набрала. Ну что ж,возвращаемся к разнообразным приемам пиши и спорту.Всем хорошего дня!А на завтрак каша овсяная,апельсин,кофе.
Agregar Comentario
17 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101 kg
3 kg
31 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 9,0 kg a la Semana
10 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110 kg
0 kg
40 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
06 junio 2021
Всё хорошо, но еду так и не успеваю фотографировать :)
Почти каждый день занимаюсь по приложению, делаю акцент на пресс, танцую зумбу и, конечно, качаю руки благодаря грудничку-сынишке:) и гуляю на улице. Калораж варьируется 1800-1900. В планке на руках могу простоять 39 сек., а вот на локтях даже не смотрела на время - для меня это сложнее, чем на вытянутых руках.
До сих пор мясо и яйца не ем, хотя понравились шпроты в масле))) Белок спокойно набираю творогом, бобовыми и протеином.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,9 kg
7,1 kg
26,9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
04 junio 2021
Иди к мамочке!
Agregar Comentario
Peso Histórico de Кристина Дуденко
Ver la Historia Completa