Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ann Mill
Diario
Diario de Ann Mill
Perfil de Ann Mill
|
Historial de Peso
26 a 30 de 230
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
30 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,7 kg
3,9 kg
5,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
30 marzo 2023
Иногда вдохновляюсь своими прошлогодними фотографиями. Давно перестала стремиться быть похожей на кого-то, стала смотреть на исходные данные и работать, что называется, с тем, что есть.
Вчера была тренировка верха, а сегодня будет кардио минут 20-30.
Agregar Comentario
29 marzo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
71 kg
3,6 kg
6 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,7 kg a la Semana
28 marzo 2023
Актуальная форма на сегодняшний день.(177см, 70,8кг)
Калораж 2000, БЖУ 136/70/200
До промежуточного результата скидывать 5,8 кг
Agregar Comentario
27 marzo 2023
Вес ползет вниз.
Сегодня начало заключительной недели цикла тренировок. "Легкий низ" 5×15:
1. Жим ногами
2. Сгибания ног стоя
3. Тяга на прямых ногах
4. Обратный жим ногами
5. Пресс, если захочется)
Agregar Comentario
Peso Histórico de Ann Mill
Ver la Historia Completa