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Historial de Peso
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23 junio 2021
Hola, quiero compartir cómo me siento.
Yo sé que alimentarse mejor, buscar opciones más sanas y querer estar en el peso adecuado según tus características, prioritariamente debe ser por salud, amor propio, autoestima, seguridad etc. . .
El fin de semana les platicaba que me sentía mal porque había comido bastante más de lo que me permitía seguir bajando de peso. Sin embargo, creo que soy algo masoquista emocional, porque sufrí una desilusión o decepción de alguien que me gustaba mucho y pensé que tenía futuro para algo bonito y bien pero todo se fue al caño y eso me dio el impulso o empujoncito que necesitaba para ubicarme y seguir haciendo igual o mejor las cosas para sentirme mejor conmigo y lograr enfocarme en mi objetivo de pérdida de peso. Estaré mal? Por eso, no me había pasado que de algo malo me motivara a mejorar.
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23 junio 2021
Para iniciar mi día “despedida” de cafécito con leche, mañana ya lo consumiré con sólo agua por una temporada. ⏰
(5 comentarios)
21 junio 2021
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21 junio 2021
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20 junio 2021
Ayer y hoy he comido bastante y cosas que no debo… ayer fácil me eché 3 mil calorías o más, mi lado glotona y despreocupada me ganó y como me la pase en la calle pues, con mayor razón, típico auto sabotaje de cuando siento que bajo y ya me merezco todo jjajaja.
Mi desayuno de hoy nada lejos a todo lo que me estuve metiendo ayer…. Espero después de este desayuno agarrar el ritmo y consumir menos y más saludable para llegar a mi meta y no conformarme cómo estoy.
Amo esta app porque se que no soy la única que lucho por lograr un objetivo y alcanzar el peso deseado, con altas y bajas pero aquí seguiré, motivándome y viéndolos también seguir sus metas. Pd, no me he pesado porque si lo hago de seguro subi a 62 😩 prefiero pensar que sigo en los 60…. En fin aqui mi reporte de mi gordura.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
1 kg
5 kg
Bien
(6 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de Gabibarray
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