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26 julio 2020
After workout isi perut dulu
btw kalian sejauh ini paling lama durasi WO berapa menit??
(7 comentarios)
26 julio 2020
my lunch -+ 320kal
(8 comentarios)
25 julio 2020
Awal diet cuma defisit kalori setelah download fat secret aku dapat pencerahan lebih baik tambah workout and finally berasa fresh + ngga bergelambir sama aku jadi jarang sakit :) for y'all stay healthy and keep fight for ur body goals lafyu <33
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24 julio 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
2,5 kg
9,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
24 julio 2020
aku harini lagi cheating day jadi banyakin makan karbo💃
(2 comentarios)
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