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Historial de Peso
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16 enero 2021
Dulu jam makan ke skip2.. seringnya cuma makan siang aja d dikantor, tapi makan nya junk food 😂 skrg makan tertib 3x, ngemil 2x, gym seminggu 5x
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14 enero 2021
Awal gym april 2019, berat 61 kg tapi krn ga olahraga keliatan gede bgd. Akhirnya november 2020 memutuskan diet. 2 nov - 3 des dari berat 60 kg jadi 55 kg. Kemudian maintenance terus stuck 55kg. Hari ini, 14 januari memutuskan diet lg kejar 49/48 kg. Semangaatt 💚
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14 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
0 kg
5 kg
Bien
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peso estable
14 enero 2021
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13 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
0 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Noviitaa
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