Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ThomasEverydaycloser
Diario
Diario de ThomasEverydaycloser
Perfil de ThomasEverydaycloser
|
Historial de Peso
26 a 30 de 73
Página:
Anterior
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Siguiente
06 mayo 2019
po przerwie wracam na wagę 😊 generalnie trzymałem ją na jednym poziomie. Słoneczna Toskania majówka, makarony i niezliczona ilość zjedzonej pizzy dały znać w ostatnim tygodniu ale nie jest źle. FatSecret w pierwszej fazie zrobił swoje i pochłonął 10kg. Czas na drugi etap. Teraz zmieniam trochę wytyczne żywieniowe i skupiam się głównie na bilansie kalorii w stosunku do ruchu. Cieszę się, że wróciłem. Cieszę się, że pierwszy etap się udał I nie poszedł na marne. Nie wróciłem do jedzenia w "starym stylu" zacząłem jeść mądrzej i patrzeć co jem na codzień, mimo odstawienie na chwilę tej Aplikacji.
No ale czas już brać się do roboty ;) ☺😃🤓☀️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,4 kg
6,6 kg
8,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,3 kg a la Semana
02 marzo 2019
386 kcal śniadanko - Jajeczniczka (bez smażonego tłuszczu)
Najlepiej z "nieteflonowej" patelni, żeby nie zdzierać i nie zjadać metalu hehe 🙂😉
(43 comentarios)
02 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,3 kg
9,7 kg
5,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
01 marzo 2019
W górę juz nie. Chwila,chwila. Wystarczy...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
9 kg
6 kg
Bien
Agregar Comentario
peso estable
28 febrero 2019
Dzisiaj czas na pączki i słodkości ale niestety po poniedziałku zawaliłem.
Teraz POKUTA - były wyjazdy, brak wagi, jedzenie z przypadku, kcal nie przekroczyłem ale jakość jedzenia bardzo słaba. Totalny brak wody. Dzisiaj POWRÓT na tor
Agregar Comentario
Peso Histórico de ThomasEverydaycloser
Ver la Historia Completa