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23 julio 2021
Biscoito de chia, pasta de girassol e queijo;
Requeijão com mostarda;
Castanhas; e
Whey com cacau;
Lanche delicia.
Essa semana fiz low carb abaixo de 50g.
Não pretendo manter pois AMOOO carboidrato.
(2 comentarios)
22 julio 2021
Caldinho de legumes, ovos e castanhas. 329kcal.
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20 julio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,1 kg
7,4 kg
11,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
16 julio 2021
ja comi o ovo, hehe
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15 julio 2021
Sopa de legumes
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Peso Histórico de Witch_2036
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